Las mejores aplicaciones de alimentación saludable para iPhone en 2020: aplicaciones para encontrar y cocinar alimentos saludables

¡Nunca tenemos tiempo para cuidarnos a nosotros mismos y a nuestros cuerpos ya que estamos atrapados en una rutina! Nuestros estilos de vida sedentarios, nuestros malos hábitos alimenticios y el estrés constante podrían superarnos algún día.

¡No te preocupes, no dejaremos que eso suceda! Aquí hay algunas aplicaciones que lo ayudarán a mantener su salud, estado físico y mantenerse en forma: ¡la forma de alimentación saludable!

Las mejores aplicaciones de alimentación saludable para iPhone y iPad de 2019

# 1 Sustituciones

Como su nombre lo indica, esta pequeña y práctica aplicación te ayuda no solo en la cocina, sino también en el supermercado, donde puedes encontrar alternativas saludables para la comida que estás tratando de evitar. Eso no es todo, también ofrece consejos sobre ingredientes que puede intercambiar en un santiamén si está cocinando algo y se da cuenta de que le falta un elemento clave.

Compatibilidad: iPad y iPhone

Precio: $ 1.99

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# 2 Rastreador de Nutrición Fooducate

Con Fooducate, puede escanear el código de barras de un producto o escribir su nombre y averiguar sus calorías totales, sodio, grasa y todo lo demás que lo compone. ¡También va dos pasos por delante para "anotar" cosas para estar saludable para que pueda disfrutar sin culpa de lo que sea que califique bien (mientras descubre lo que realmente está lleno de calorías)!

Compatibilidad: iPhone

Precio: gratis

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# 3 MyFitnessPal

Esta es una pequeña y práctica aplicación que viene con un diario de alimentos en el que puedes verificar los recuentos de calorías de más de 3 millones de alimentos, pero también puedes establecer tus propios objetivos de ejercicio y encontrar el aliento de personas reales. Conéctese con otros y comparta actualizaciones: cree su propia red social de personas conscientes de la salud directamente desde la aplicación.

Compatibilidad: iPad y iPhone

Precio: gratis

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# 4. Ponerse en forma

"GetFit" puede inspirarte a seguir una dieta estricta y ponerte en forma y más fuerte que nunca. La aplicación puede tener múltiples funciones como un eficiente rastreador de calorías, un planificador de comidas inteligente y un útil rastreador de agua.

La aplicación también cuenta con una calculadora de IMC (índice de masa corporal) para ayudarlo a realizar un seguimiento de su progreso. Puede aprovechar estas características para seguir un plan estructurado y lograr su objetivo. Además, también configurará recordatorios personalizados para mantenerse alerta sobre lo que tiene que hacer.

Compatibilidad: iPhone

Precio: gratis

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# 5. Oh ella brilla

Como alguien que disfruta de deliciosos platos, he encontrado "Oh She Glows", una aplicación de recetas de primer nivel para iOS. Con esta aplicación, puede explorar alrededor de 140 recetas basadas en plantas para una vida saludable. Puede buscar recetas con palabras clave de ingredientes y conocer la información nutricional detallada sobre ellas.

Crea una lista especial de cocinas e incluso agrega tus notas para una experiencia más personal. Además, puede sincronizar sus favoritos en todos los dispositivos usando iCloud.

Compatibilidad: iPad y iPhone

Precio: $ 1.99

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# 6. BigOven

Ya sea que le guste cocinar o comer comidas deliciosas, BigOven puede ser una excelente elección para usted. La característica que encabeza esta aplicación es la gran colección de 350, 000 recetas. ¿Quieres un poco de inspiración? ¿Por qué no unirse a la comunidad cada vez mayor para interactuar con personas de ideas afines?

Puedes ver los platos que están haciendo tus amigos y bloggers destacados. No dejes de ver las colecciones de temporada para darle sabor a tu gusto.

Compatibilidad: iPhone, iPad y Apple Watch

Precio: gratis

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# 7. Red alimentaria

Cuando habla de las aplicaciones de recetas más populares para iOS, nunca debe mantener "Food Network" lejos de la discusión. Lo digo porque ha sido mi favorito durante mucho tiempo.

Con esta aplicación, obtienes acceso instantáneo a 70, 000 recetas. Eso significa que tienes muchas opciones para experimentar con tu gusto. Harás listas exclusivas y las compartirás con tus amigos.

¿No eres bueno cocinando? No hay problema, puede ver los videos instructivos para aprender a cocinar platos deliciosos con facilidad. Además, la aplicación también le envía alertas sobre las comidas favoritas todos los días para que su gusto continúe saboreando deliciosa comida.

Compatibilidad: iPad y iPhone

Precio: gratis

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# 8. Sabroso

¿Estás buscando un entrenador de cocina inteligente que te ayude a dominar todos los trucos del oficio? Si es así, no puedes equivocarte con Tasty.

Puede usar esta aplicación para dominar alrededor de 3000 recetas. Gracias a las instrucciones paso a paso, podrás aprender a cocinarlas perfectamente.

Aproveche al máximo las sugerencias útiles para su próxima comida según varias cosas, como la hora del día, las vacaciones y más. Y en caso de que sea vegetariano, puede personalizar la aplicación para mostrar solo platos de verduras.

Compatibilidad: iPad y iPhone

Precio: gratis

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# 9. NYT Cooking

Ninguna lista de las principales aplicaciones de alimentos y bebidas estaría completa sin NYT Cooking. Con esta aplicación a su disposición, puede buscar comidas basadas en múltiples tipos de comidas, dieta y más. Con un gran catálogo de 18000 recetas, la aplicación lo tiene completamente cubierto.

Puede hacer el mejor uso de la caja de cocina personal para acceder a recetas de NYT, así como a sus sitios web favoritos. También sugiere comidas basadas en su interés. Además, también se pondrá al día con los videos instructivos para perfeccionar sus habilidades culinarias.

Compatibilidad: iPad y iPhone

Precio: gratis

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# 10. Comida

¿Qué tal tener una aplicación que pueda ayudarlo a planificar su comida de una mejor manera? Elija "Mealime" para idealmente planificar los platos que desea comer. Según su preferencia, puede crear un horario más personalizado.

Una característica notable de esta aplicación es que puede ayudarlo a cocinar alimentos saludables bastante rápido. Entonces, si a menudo te encuentras un poco retrasado en este sentido, debes consultar los consejos. Además, la aplicación puede funcionar eficazmente para reducir el desperdicio de alimentos.

Compatibilidad: iPad y iPhone

Precio: gratis

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¡Eso es todo amigos!

¿Cuál es tu favorito?

Es hora de hacerme saber las aplicaciones que ha elegido para brindarle la alegría necesaria a su alimentación sin ningún compromiso. Y sí, cuéntenos acerca de los que le faltan en el resumen anterior.

Como estamos hablando de salud, te sugiero que también revises estos resúmenes de aplicaciones:

  • Las mejores aplicaciones de Sleep Tracker para iPhone y iPad
  • Las mejores aplicaciones de salud para iPhone
  • Las mejores aplicaciones Runner para iPhone
  • Las mejores aplicaciones para bajar de peso para iPhone y iPad

¿Como te mantienes en forma? Comparta su experiencia con nosotros y descargue nuestra aplicación, así como manténgase en sintonía con nosotros a través de Facebook, Twitter y Telegram para que pueda acceder a más listas de aplicaciones de manera más conveniente.

 

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