Cómo agregar manualmente la aplicación Workout to Activity desde iPhone

Todas las mañanas, realizo una caminata en el parque de jogger cerca de mi residencia. Me aseguro de que la aplicación Workout en mi Apple Watch cuente los pasos y el tiempo de mi caminata. Pero algunos días, tiendo a olvidar iniciar la aplicación de entrenamiento. En esos días, mi reloj inteligente no puede contar las métricas de mi entrenamiento, incluidas las calorías que quemé. ¿Entonces qué hago? Bueno, hay una manera de agregar el entrenamiento a mi Apple Watch manualmente.

Los datos que agregue manualmente a la aplicación Workout se reflejarán en la aplicación Actividad en mi iPhone y Apple Watch. Durante el proceso, no debes usar tu Apple Watch ya que tu iPhone juega un papel aquí.

Cómo agregar entrenamiento manualmente a la aplicación de actividad en iPhone

Paso 1. Tome su iPhone y abra la aplicación Salud.

Paso 2. Ahora toque Datos de salud en el menú inferior.

Paso 3. A continuación, en la barra de búsqueda, escriba "Entrenamientos". Cuando aparezca la opción Entrenamientos en la lista, tóquela .

Etapa 4. Ahora, toque el ícono más (+) en la esquina superior derecha.

Paso 5. Aquí, puede agregar su tipo de entrenamiento tocando Tipo de actividad.

Cuando lo tocas, aparecerá un carrusel con varias opciones en la parte inferior. Ruede el carrusel y seleccione su actividad. Como camino todos los días, he elegido caminar.

Paso 6. A continuación, toque Kilocalorías y distancia; las dos opciones, esa carousal será reemplazada por un teclado numérico para que pueda agregar figuras.

Paso 7. Ahora, agregue la hora en que comienza y finaliza su actividad y luego toque el botón Agregar en la esquina superior derecha de la pantalla del teléfono.

¡Eso es!

Ahora vaya a la aplicación Actividad en su iPhone o Apple Watch y verifique la actualización.

Resumiendo…

Puede ver que las actividades que se muestran en esa actividad son las mismas que puede ver en Apple Watch cuando agrega su actividad de actividad física favorita a la aplicación de entrenamiento.

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