Mi Apple Watch sin contar los pasos [Cómo solucionar el problema]

Además de controlar el tiempo, una de las mejores cosas que Apple Watch hace es controlar su actividad física. Apple Watch rastrea su movimiento físico y mantiene un registro de los pasos que caminó o las calorías quemadas. Esto es muy útil cuando está caminando o haciendo ejercicio en un gimnasio.

Pero por alguna razón, si su Apple Watch no rastrea sus pasos y actividades físicas, es entendible que se sienta frustrado. Especialmente después de correr en la calle durante 60 minutos, solo para descubrir que su Apple Watch ha seguido solo 10 minutos.

Antes de proceder a solucionar el problema, a continuación hay algunos puntos que debe tener en cuenta. Es posible que esté malinterpretando algunas de las terminologías en Apple Watch.

Explicaciones sobre cómo Apple Watch rastrea su actividad física

Stand Ring: este es uno de los términos más confusos en Apple Watch. La notificación que recibe de Stand Ring no le indica que se pare, solo le notifica que no se ha movido desde hace bastante tiempo. Intente caminar durante 60 segundos y verifique si hay algún cambio en el anillo del soporte.

Anillo de ejercicio: ahora, este es un trato real, este anillo realiza un seguimiento de su ejercicio físico. Apple Watch ha sido diseñado para aprender de tus hábitos. El anillo no se mueve si realiza tareas de rutina en su hogar u oficina. Comienza a rastrear una vez que su corazón comienza a bombear por encima del promedio. Por ejemplo, una persona que corre 10kms todos los días tendrá que hacer un poco más para subir este anillo.

Move Ring: el anillo Move realiza un seguimiento de tus calorías: activo y en reposo. Las calorías en reposo son las que tu cuerpo quema todo el tiempo, incluso cuando estás respirando. Las calorías activas son las que quema al ejercitarse. Apple Watch no rastrea las calorías en reposo, por lo que si cree que su Apple Watch no funciona correctamente, lamento decir que está equivocado. Al igual que el anillo de ejercicio, el anillo de movimiento también aprende gradualmente de sus hábitos, y notará que se vuelve más inteligente con el tiempo.

Si ha entendido cómo Apple Watch rastrea la actividad física y todavía siente que sus actividades no se rastrean correctamente, verifique las posibles soluciones que se detallan a continuación.

12 consejos para solucionar el problema de los pasos de seguimiento de Apple Watch

Consejo # 1: Verifique que lo esté usando firmemente

Si su Apple Watch no cuenta los pasos, lo primero que debe asegurarse es que lo esté usando firmemente o no. Apple afirma claramente que " Un mejor ajuste significa mejores lecturas ". La banda no debe estar demasiado floja ni demasiado apretada. Intenta lograr el ajuste perfecto.

Consejo # 2. Tener una buena recepción GPS

Asegúrese de estar en un espacio abierto que tenga una buena recepción GPS. Ayuda en el seguimiento de los pasos con precisión.

Consejo # 3. Activa el servicio de ubicación en Apple Watch

Vuelva a verificar si los servicios de ubicación están activados en su Apple Watch. Para esto: Inicie ConfiguraciónPrivacidadServicios de ubicación. Ahora, asegúrese de alternar está activado .

Consejo # 4. Compruebe si la Calibración y distancia de movimiento está activada en su iPhone

  • Abra Configuración → Toque Privacidad .
  • Toque en Servicios de ubicación. (Asegúrese de que esto esté ENCENDIDO)
  • Toque en Servicios del sistema.
  • Active Calibración de movimiento y distancia.

Consejo # 5. Compruebe que el seguimiento de estado físico esté activado

  • Abra la aplicación Watch en su iPhone emparejado.
  • Desplácese un poco y toque Privacidad
  • Compruebe si el seguimiento de actividad física está activado . Si no, enciéndalo y reinicie su iPhone y Apple Watch.

Consejo # 6. Asegúrese de que el reloj esté desbloqueado

Para que el seguimiento de pasos funcione sin problemas, mantenga el reloj desbloqueado. Para esto, se recomienda que configure su Apple Watch para que se desbloquee automáticamente cada vez que desbloquee su iPhone, y permanecerá así hasta que se quite el reloj de la muñeca. Para esto:

Paso 1. Inicie la aplicación Watch en su iPhone.

Paso 2. Desplácese hacia abajo y toque Código de acceso .

Paso 3. Asegúrese de que Desbloquear con iPhone esté activado. Además, para mayor seguridad, mantenga activada la detección de muñeca .

Consejo # 7. Mantenga la información personal precisa

Apple Watch usa su información personal para calcular cuántas calorías quema y más. Por lo tanto, siempre es aconsejable mantener su información de salud precisa.

Paso 1. Inicie la aplicación Salud en su iPhone y toque su foto de perfil en la esquina superior derecha.

Paso 2. Ahora toque Perfil de saludEditar (en la parte superior derecha) y complete los detalles . Toca Listo.

Consejo # 8. Configure su aplicación de actividad

La aplicación Actividad le permite realizar un seguimiento de cuánto se mueve, hace ejercicio y se para de día a día. Asegúrese de que esté configurado en su Apple Watch. Si esta aplicación no está configurada correctamente, no realizará un seguimiento de sus pasos y otras actividades con precisión.

Consejo # 9. Desactivar aplicaciones de terceros

Muchas veces, si no se realiza un seguimiento adecuado de sus pasos, apague todas las aplicaciones que se ejecutan en segundo plano. Puede ayudar.

Consejo # 10. Buscar actualizaciones de software

La mayoría de las veces, Apple encuentra el problema y lo soluciona en la próxima versión del sistema operativo. Ahora no sabemos si el problema en cuestión se debe al iPhone o al reloj. Por lo tanto, es mejor verificar ambos: iOS u watchOS para cualquier actualización de software.

Consejo # 11. Recalibre su reloj Apple

Calibrar / recalibrar su Apple Watch mejora la precisión de sus mediciones de distancia, ritmo y calorías. También puede ayudar a su reloj a conocer su nivel de condición física y su paso, lo que mejora la eficiencia cuando el GPS es limitado o no está disponible.

Restablezca sus datos de calibración. Para hacer esto:

Paso 1. Inicie la aplicación Apple Watch en su iPhone.

Paso 2. Toque PrivacidadRestablecer datos de calibración de estado físico . Confirmalo.

Paso 3. Asegúrese de seguir el Consejo # 4 mencionado anteriormente.

Etapa 4. Use su Apple Watch y salga a un área exterior abierta y plana que ofrezca una buena recepción GPS.

Nota: Si tiene Apple Watch Series 2 o posterior, solo necesita su Apple Watch. Si tiene Apple Watch Series 1, deberá traer su iPhone para GPS. Sostenga el iPhone en sus manos o úselo en un brazalete.

Paso 5. Inicie la aplicación Workout en su Apple Watch. Para comenzar, toque Outdoor Walk o Outdoor Run . Para establecer una meta antes de comenzar, toque tres líneas horizontales.

Paso 6. Camine o corra durante unos 20 minutos a su ritmo normal.

Nota: Si no tiene 20 minutos ahora, puede completarlo en varias sesiones de entrenamiento al aire libre.

Consejo 12. Desvincular y vincular de nuevo como nuevo

Arriba está la lista de solución de problemas básicos, si su Apple Watch todavía no rastrea su actividad completa, entonces uno de los usuarios en el foro de Apple tiene una solución temporal que muchos usuarios han encontrado que funciona. La solución es actualizar ambos: Apple Watch y su iPhone al último software. Después de eso, DESVINCULA tu Apple Watch y luego VUELVA A EMPAREJARLO como NUEVO.

Puedo entender, es realmente molesto comenzar desde cero en Apple Watch, pero esa es la única solución disponible en este momento. Alternativamente, siempre puede tener el boleto de espera en la mano, esperando que Apple lo arregle en la próxima actualización.

Firmando ...

La próxima vez, antes de preguntar por qué mi Apple Watch no sigue mis pasos, revise esta guía completa de solución de problemas para resolver este problema de actividad y no seguimiento de su Apple Watch. ¿Cuál de los trucos trataste de devolverle a la vida? Háganos saber en los comentarios para que otros usuarios puedan probarlo.

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¿Tiene algún otro consejo o truco para solucionar el problema de seguimiento de Apple Watch? Comparta con nosotros en un comentario en Facebook, Twitter e Instagram.

 

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